Làm Gì Để Giúp Giảm Chất Oxi Hóa Trong Cơ Thể

Làm Gì Để Giúp Giảm Chất Oxi Hóa Trong Cơ Thể
Những biểu hiện thường gặp cho thấy cơ thể bạn đang tăng chất oxide hoá (oxidative stress) trong máu: mệt mỏi, khả năng tập trung kém, năng suất làm việc giảm, tiêu hoá kém, thở gấp khi gắng sức, hội chứng suy nhược mạn tính…một xét nghiệm cần thực hiện là định lượng men Gama - GT (ɤ Glutamyl Transferase, GGT) trong máu 
Đọc tiếp

THÓT BỤNG - XOA BÓP NỘI TẠNG

THÓT BỤNG - XOA BÓP NỘI TẠNG
Đối với cơ quan nội tạng cũng cần thiết được “xoa bóp” nhằm tăng cường nuôi dưỡng do thúc đẩy sự tuần hoàn của máu, dịch thể trong mỗi cơ quan và như thế chức năng hoạt động toàn cơ thể sẽ được duy trì ổn định. Làm thế nào để “xoa bóp” được nội tạng?
Đọc tiếp

"TÂM DƯỢC" PHƯƠNG PHÁP CHỮA BỆNH MÃN TÍNH

Điều trị những chứng bệnh mãn tính hay đặc biết khó như ung thư không thể thành công nếu ngành y tế chỉ tập trung các liệu pháp: thực dược, sinh dược (cây-con làm thuốc), hoá dược (tân dược), tập luyện thể lực mà bỏ quên một liệu pháp giúp ổn định và cân bằng hệ thần kinh là một thiếu sót rất lớn. Chúng tôi tạm gọi đó là liệu pháp “Tâm dược”.   
Đọc tiếp

PHƯƠNG PHÁP THỞ PHÒNG VÀ ĐIỀU CHỊ BỆNH

PHƯƠNG PHÁP THỞ PHÒNG VÀ ĐIỀU CHỊ BỆNH
Lợi ích của thở đúng cách:- Thở giúp cơ thể thải độc: đường thở thải 70% độc chất của cơ thể, nếu thở không đúng cách các cơ quan thải độc khác của cơ thể bị quá tải và cơ thể bị bệnh.- Giải toả sự căng thẳng: khi rối loạn cảm xúc (lo sợ, giận dữ, stress…) thường chúng ta sẽ thở nhanh, nông và cơ thể bị thiếu oxy…- Giúp thư giãn tâm – thể, tăng tư duy tích cực, kiểm soát được cảm xúc,- Làm dịu cơn đau: thở sâu kết hợp tự kỷ ám thị giúp giảm đau một phần,
Đọc tiếp

HIỂU CÁCH TIẾP CẬN CỦA Y HỌC PHƯƠNG ĐÔNG VÀ PHƯƠNG TÂY

HIỂU CÁCH TIẾP CẬN CỦA Y HỌC PHƯƠNG ĐÔNG VÀ PHƯƠNG TÂY
Cách tiếp cận bệnh của y học phương tây khác với cách tiếp cận bệnh của y học phương đông. Dựa vào triết học Phương Đông: quy luật Âm – Dương, Ngũ hành; triết lý: “không có bệnh mà chỉ có người bệnh”, Con người là “tiểu vũ trụ”. Thể hiện “y học cá nhân hoá” dựa vào nguyên tắc “
Đọc tiếp

GIÚP NHẸ GÁNH CHO DẠ DÀY – RUỘT: ĂN CHẬM, NHAI KỸ 

GIÚP NHẸ GÁNH CHO DẠ DÀY – RUỘT: ĂN CHẬM, NHAI KỸ 
Để giúp cơ thể hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng thì hệ tiêu hoá trong đó dạ dày - ruột không bị quá tải cũng như duy trì được chức năng hoạt động tối ưu cần phải: ăn thật chậm và nhai đủ kỹ. Đây là biện pháp hữu hiệu để giữ gìn sức khoẻ và phòng bệnh tốt nhất. Một điều đơn giản nhưng không phải ai cũng nhớ để thực hiện.
Đọc tiếp

“Đứng dậy đi anh! Chúng ta sẽ đi được”

“Đứng dậy đi anh! Chúng ta sẽ đi được”
XƯƠNG THỦY TINH là cái gì đó mơ hồ lắm phải không? có đến Diamond Bone và gặp các em những ai giàu tình cảm chắc không thể kiềm cảm xúc trước những khó khăn to lớn mà các em đang phải đối mặt. Xương có thể bị gãy chỉ sau 1 tiếng ho mạnh... :( có đứa xương mềm oạt nhưng vẫn cố di chuyển bằng nhiều cách.
Đọc tiếp